Atualizado em outubro de 2026 · Equipe técnica Cadeiras Gamer, com experiência em fabricação de cadeiras
Conteúdo informativo. Dor persistente deve ser avaliada por médico ou fisioterapeuta.
Resposta rápida: a almofada lombar deve ficar na curva da parte baixa das costas, aproximadamente na altura do umbigo. A de pescoço é para descanso reclinado, não para uso contínuo.
Como posicionar a lombar
- Sente-se bem ao fundo do assento.
- Deslize a almofada até encaixar na curva lombar.
- Ajuste as fitas para que não escorregue.
Erros comuns
- Muito alta: empurra o tronco para frente.
- Grossa demais: afasta o corpo do encosto.
- Solta: escorrega e perde a função.
Almofada de pescoço
Use ao reclinar para descansar. Em uso normal, a cabeça deve ficar alinhada à coluna, sem depender da almofada.
Quando trocar
Se a almofada original for muito grossa ou macia demais, uma almofada lombar de espuma viscoelástica pode oferecer apoio melhor.
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Perguntas frequentes
Onde fica a almofada lombar?
Na curva da parte baixa das costas, aproximadamente na altura do umbigo.
Preciso usar a almofada de pescoço?
Ela é útil para descanso reclinado, não para uso contínuo.
Posso jogar sem a almofada lombar?
Pode, se o encosto já tiver apoio lombar adequado. Caso contrário, a almofada ajuda a manter a postura.